La douleur dentaire, qu'elle soit lancinante, sourde ou aiguë, est une expérience universellement désagréable. Une simple rage de dents peut perturber une journée entière, affectant la concentration, le sommeil et même l'appétit. La quête de soulagement est souvent immédiate et pressante, poussant de nombreuses personnes à explorer diverses options, des plus conventionnelles aux alternatives naturelles.
Dans ce contexte, le cannabidiol (CBD) a émergé comme une option potentiellement prometteuse.
Comprendre la douleur dentaire et le désir d'alternatives
La douleur dentaire est une problématique qui touche un grand nombre de personnes. On estime que près de 80% de la population mondiale a déjà expérimenté des douleurs dentaires à un moment donné de sa vie * . Cette douleur peut avoir des répercussions importantes sur la vie quotidienne, affectant le sommeil, l'alimentation et la concentration. Souvent, les solutions traditionnelles apportent un soulagement temporaire ou présentent des effets secondaires indésirables, ce qui pousse les patients à rechercher des alternatives plus naturelles et durables. Le CBD est apparu comme une alternative potentielle en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
L'importance de la douleur dentaire
La douleur dentaire ne se limite pas à une simple sensation désagréable. Elle peut avoir un impact profond sur la qualité de vie d'une personne. Une douleur persistante peut perturber le sommeil, rendant difficile l'obtention d'un repos réparateur. De même, elle peut affecter l'appétit, entraînant une perte de poids ou une alimentation déséquilibrée. La concentration peut également être compromise, rendant difficile la réalisation des tâches quotidiennes, qu'elles soient professionnelles ou personnelles. On estime que près de 20% des personnes souffrant de douleurs chroniques présentent des symptômes de dépression ou d'anxiété * . L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) considère la santé bucco-dentaire comme un élément essentiel de la santé générale et du bien-être.
Approches traditionnelles
Les approches traditionnelles pour gérer la douleur dentaire incluent généralement l'utilisation d'analgésiques, tels que le paracétamol ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène. Dans les cas d'infections bactériennes, des antibiotiques peuvent être prescrits. Les procédures dentaires, telles que les obturations, les traitements de canal ou les extractions, sont également courantes pour traiter la cause sous-jacente de la douleur. Cependant, ces traitements peuvent avoir des limites, notamment des effets secondaires indésirables, un coût élevé et, dans le cas des antibiotiques, le risque de développement d'une résistance bactérienne, avec une augmentation de 35% de la résistance aux antibiotiques au cours des 10 dernières années * .
Insatisfaction et recherche d'alternatives
Malgré l'efficacité des approches traditionnelles dans de nombreux cas, de nombreuses personnes restent insatisfaites des options disponibles. Les effets secondaires des médicaments, tels que les maux d'estomac, les nausées ou la somnolence, sont une préoccupation courante. Le coût des traitements dentaires peut également être un obstacle pour certaines personnes, en particulier celles qui n'ont pas d'assurance dentaire. De plus, l'augmentation de la résistance aux antibiotiques soulève des inquiétudes quant à l'efficacité future de ces médicaments. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers des alternatives naturelles, telles que le CBD, dans l'espoir de trouver un soulagement plus sûr et plus durable. En 2023, on estimait que le marché mondial du CBD avait atteint une valeur de 4,6 milliards de dollars * , ce qui témoigne de l'intérêt croissant des consommateurs pour ce composé.
CBD : qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?
Le cannabidiol (CBD) est un composé chimique présent dans la plante de cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), un autre cannabinoïde bien connu, le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoque pas d'effets euphorisants ou altérant l'esprit. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps, un réseau complexe de récepteurs et de neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, notamment la douleur, l'inflammation et l'immunité. La recherche sur le CBD et ses effets potentiels est en constante évolution, avec un intérêt particulier pour son rôle dans la gestion de la douleur.
Définition du CBD
Le cannabidiol (CBD) est l'un des plus de 100 composés chimiques connus sous le nom de cannabinoïdes, que l'on trouve naturellement dans la plante de *Cannabis Sativa*. Le CBD est extrait de la plante, puis dilué avec une huile porteuse, comme l'huile de noix de coco ou l'huile de graines de chanvre, pour créer de l'huile de CBD. Il est important de noter que le CBD est légal dans de nombreux pays, à condition qu'il contienne moins de 0,3% de THC, le composé psychoactif du cannabis. Le CBD est disponible sous de nombreuses formes, permettant aux consommateurs de choisir la méthode d'administration la plus appropriée. Des enquêtes révèlent que 62% des utilisateurs de CBD l'utilisent pour soulager la douleur, l'anxiété et l'insomnie * .
Système endocannabinoïde (SEC)
Le système endocannabinoïde (SEC) est un système de signalisation cellulaire complexe présent dans le corps humain et animal. Il joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions physiologiques, notamment la douleur, l'inflammation, l'humeur, l'appétit, le sommeil et l'immunité. Le SEC est composé de trois éléments principaux : les endocannabinoïdes (des molécules produites naturellement par le corps), les récepteurs cannabinoïdes (situés dans tout le corps) et les enzymes qui synthétisent et dégradent les endocannabinoïdes. En maintenant l'homéostasie, l'équilibre interne du corps, le SEC assure un fonctionnement optimal de l'organisme. Des dysfonctionnements du SEC ont été associés à diverses maladies, notamment la douleur chronique, l'inflammation et les troubles neurologiques.
Mécanismes d'action du CBD sur le SEC
Bien que le CBD n'ait pas d'affinité directe pour les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, il influence indirectement le SEC en modulant l'activité d'autres récepteurs et enzymes. Par exemple, le CBD peut inhiber l'enzyme FAAH, qui dégrade l'anandamide, un endocannabinoïde impliqué dans la régulation de la douleur et de l'humeur. En augmentant les niveaux d'anandamide, le CBD peut potentiellement réduire la douleur et améliorer l'humeur. De plus, le CBD peut interagir avec d'autres récepteurs, tels que les récepteurs TRPV1 (impliqués dans la perception de la douleur et de la température) et les récepteurs de l'adénosine (impliqués dans la régulation de l'inflammation et du sommeil). Ces interactions complexes pourraient expliquer les effets analgésiques et anti-inflammatoires du CBD. La recherche suggère que 70% des utilisateurs de CBD rapportent une amélioration de leur qualité de vie * .
Voici un exemple simplifié des interactions du CBD :
- CBD + Récepteurs CB1/CB2: Interaction indirecte, modulation de l'activité.
- CBD + Enzyme FAAH: Inhibition, augmentation de l'anandamide (régulation douleur/humeur).
- CBD + Récepteurs TRPV1: Modulation de la perception de la douleur et température.
- CBD + Récepteurs Adénosine: Régulation de l'inflammation et du sommeil.
Différentes formes de CBD
Le CBD est disponible sous différentes formes, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients en termes de biodisponibilité (la quantité de CBD qui atteint la circulation sanguine) et de rapidité d'action.
- Huile de CBD (prise par voie sublinguale) : Biodisponibilité plus élevée, absorption rapide.
- Capsules de CBD (avalées) : Facile à doser, mais biodisponibilité plus faible.
- Topiques de CBD (appliqués directement sur la peau) : Idéal pour cibler des zones spécifiques, mais absorption variable.
- Edibles de CBD (aliments infusés au CBD) : Goût agréable, mais absorption lente et variable.
- Vapotage de CBD (inhalé) : Action rapide, mais risques potentiels pour la santé pulmonaire.
Le choix de la forme de CBD dépend des préférences individuelles et des besoins spécifiques.
Preuves scientifiques : le CBD et le soulagement de la douleur dentaire
Bien que l'intérêt pour le CBD en tant qu'analgésique potentiel soit croissant, les preuves scientifiques spécifiques concernant le soulagement de la douleur dentaire sont encore limitées. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation appropriée. Cependant, plusieurs études exploratoires suggèrent un potentiel prometteur.
Études précliniques (in vitro et in vivo)
Les études précliniques ont montré que le CBD peut réduire la douleur et l'inflammation dans des modèles animaux de douleur dentaire, tels que la pulpite (inflammation de la pulpe dentaire) et la douleur neuropathique (douleur causée par des lésions nerveuses). Ces études suggèrent que le CBD pourrait agir en modulant l'activité des récepteurs de la douleur, en réduisant la production de cytokines inflammatoires et en protégeant les cellules nerveuses contre les dommages. Il est important de noter que les résultats de ces études ne peuvent pas être directement extrapolés à l'homme.
Études cliniques (humains)
Les études cliniques évaluant l'efficacité du CBD pour le soulagement de la douleur dentaire chez l'homme sont actuellement limitées, mais les premiers résultats suscitent l'intérêt. Bien que la Food and Drug Administration (FDA) n'ait pas encore approuvé le CBD pour le traitement de la douleur dentaire, plusieurs études préliminaires méritent d'être mentionnées :
- Une petite étude a suggéré que le CBD pourrait réduire la douleur post-opératoire après une extraction dentaire. Les participants ont rapporté une diminution de leur niveau de douleur après avoir utilisé de l'huile de CBD.
- D'autres recherches préliminaires ont indiqué que le CBD pourrait améliorer les symptômes de la gingivite (inflammation des gencives), réduisant le saignement et l'inflammation des gencives.
Il est crucial de souligner que ces études sont de petite taille et présentent des limitations méthodologiques, ce qui rend difficile de tirer des conclusions définitives. Des recherches cliniques supplémentaires, bien conçues et avec des échantillons de taille appropriée, sont nécessaires pour confirmer l'efficacité et la sécurité du CBD pour le traitement de la douleur dentaire chez l'homme.
CBD et inflammation des gencives (gingivite/parodontite)
L'inflammation est un facteur clé dans les maladies des gencives, telles que la gingivite et la parodontite. La gingivite est une inflammation légère des gencives qui se manifeste par des rougeurs, des gonflements et des saignements. Si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer vers une parodontite, une infection plus grave qui endommage les tissus et les os qui soutiennent les dents. Il a été démontré que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient potentiellement réduire l'inflammation des gencives et améliorer la santé bucco-dentaire. En réduisant l'inflammation, le CBD pourrait contribuer à prévenir la progression de la gingivite vers la parodontite et à maintenir la santé des gencives. Les maladies parodontales affectent près de 47,2% des adultes âgés de 30 ans et plus aux États-Unis * .
CBD et douleur neuropathique dentaire
La douleur neuropathique dentaire est une douleur chronique causée par des lésions ou un dysfonctionnement des nerfs qui innervent les dents et les gencives. Cette douleur peut être intense, persistante et difficile à traiter avec les analgésiques traditionnels. Le CBD a montré un potentiel dans la modulation de la douleur neuropathique en général, en agissant sur les récepteurs de la douleur et en réduisant l'inflammation nerveuse. Bien qu'il n'existe pas beaucoup d'études spécifiques sur l'utilisation du CBD pour la douleur neuropathique dentaire, certaines recherches suggèrent qu'il pourrait être bénéfique pour soulager ce type de douleur. Cependant, des études cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats et déterminer le dosage optimal et la méthode d'administration appropriée.
Comment utiliser le CBD pour la douleur dentaire ?
Si vous envisagez d'utiliser le CBD pour soulager votre mal de dents, il est important de consulter d'abord un dentiste ou un médecin pour obtenir un diagnostic précis et discuter des options de traitement appropriées. Le CBD ne doit pas être considéré comme un substitut aux soins dentaires professionnels. Si votre professionnel de la santé vous donne le feu vert pour essayer le composé, il est essentiel de choisir des produits de haute qualité, de commencer par de faibles doses et de surveiller attentivement votre réponse. Il est crucial d'acheter des produits de CBD provenant de fabricants réputés et de vérifier les certificats d'analyse (COA) pour garantir la pureté et la puissance du produit.
Formes d'administration recommandées
Pour le soulagement de la douleur dentaire, les formes d'administration les plus couramment recommandées sont l'huile de CBD prise par voie sublinguale et les topiques de CBD.
- L'huile de CBD prise par voie sublinguale permet une absorption rapide dans la circulation sanguine, offrant un soulagement relativement rapide de la douleur.
- Les topiques de CBD, tels que les gels ou les crèmes, peuvent être appliqués directement sur la zone douloureuse pour cibler l'inflammation et la douleur localement.
Il est important de noter que la biodisponibilité des topiques de CBD peut être inférieure à celle de l'huile de CBD prise par voie sublinguale. Le vapotage de CBD n'est généralement pas recommandé en raison des risques potentiels pour la santé pulmonaire. Les capsules et les edibles de CBD peuvent être utilisés, mais leur biodisponibilité est généralement plus faible et leur action plus lente.
Dosage
Il n'existe pas de recommandations posologiques standardisées pour le CBD, car la dose optimale peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que le poids corporel, la gravité de la douleur, la sensibilité individuelle et la forme d'administration du CBD. Il est généralement recommandé de commencer par une faible dose de CBD (par exemple, 5 à 10 mg) et d'augmenter progressivement jusqu'à obtention de l'effet désiré. Il est important de surveiller attentivement votre réponse et d'ajuster la dose en conséquence. Si vous ne ressentez aucun soulagement après plusieurs jours, vous pouvez augmenter la dose, mais il est important de ne pas dépasser la dose maximale recommandée par le fabricant. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur le dosage du CBD.
Application locale
Pour appliquer localement le CBD sur la zone douloureuse, vous pouvez utiliser une huile ou un gel de CBD. Appliquez une petite quantité de produit directement sur la zone touchée et massez doucement pendant quelques minutes pour favoriser l'absorption. Vous pouvez répéter l'application plusieurs fois par jour, au besoin. Assurez-vous de choisir un produit de CBD spécialement formulé pour une application topique et contenant des ingrédients supplémentaires, tels que des huiles essentielles ou des extraits de plantes, qui peuvent renforcer ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. Évitez d'appliquer le CBD sur des plaies ouvertes ou des zones irritées. Si vous ressentez une irritation ou une réaction allergique, arrêtez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.
Consulter un professionnel de la santé
Il est impératif de consulter un dentiste ou un médecin avant d'utiliser le CBD pour le mal de dents. Un professionnel de la santé peut établir un diagnostic précis de votre problème dentaire, exclure d'autres causes de douleur et vous conseiller sur les options de traitement les plus appropriées. Il peut également évaluer les risques et les bénéfices potentiels de l'utilisation du CBD dans votre situation spécifique et vous informer sur les interactions médicamenteuses possibles. Le CBD peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les antidépresseurs et les médicaments pour le cœur. Il est donc important d'informer votre professionnel de la santé de tous les médicaments et suppléments que vous prenez.
Précautions et effets secondaires potentiels
Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr, il peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Il est important d'être conscient de ces effets secondaires potentiels et de prendre des précautions lors de l'utilisation du CBD. De plus, il est essentiel de choisir des produits de CBD de haute qualité et de vérifier leur pureté et leur puissance pour minimiser les risques potentiels.
Interactions médicamenteuses
Le CBD peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui sont métabolisés par le cytochrome P450, une famille d'enzymes hépatiques impliquées dans le métabolisme de nombreux médicaments. Le CBD peut inhiber l'activité de ces enzymes, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de certains médicaments dans le sang et augmenter le risque d'effets secondaires. Les médicaments avec lesquels le CBD peut interagir incluent les anticoagulants (warfarine), les antidépresseurs (sertraline, fluoxétine), les médicaments pour le cœur (amiodarone), les immunosuppresseurs (ciclosporine) et les anticonvulsivants (phénytoïne). Si vous prenez l'un de ces médicaments, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser le CBD.
Effets secondaires connus
Les effets secondaires les plus couramment rapportés du CBD incluent la sécheresse buccale, la somnolence, la diarrhée, les changements d'appétit et la fatigue. Ces effets secondaires sont généralement légers et temporaires. Cependant, certaines personnes peuvent être plus sensibles au composé et éprouver des effets secondaires plus importants. Dans de rares cas, le CBD peut entraîner une augmentation des enzymes hépatiques, ce qui peut indiquer une atteinte hépatique. Si vous ressentez des effets secondaires persistants ou inquiétants, arrêtez l'utilisation du CBD et consultez un professionnel de la santé. Le CBD peut également interagir avec l'alcool, augmentant ses effets sédatifs.
Qualité et pureté des produits CBD
La qualité et la pureté des produits à base de CBD peuvent varier considérablement d'une marque à l'autre. Certains produits peuvent contenir des contaminants, tels que des métaux lourds, des pesticides ou des solvants résiduels. D'autres produits peuvent ne pas contenir la quantité de CBD indiquée sur l'étiquette, ce qui peut réduire leur efficacité. Il est donc essentiel de choisir des produits de CBD de haute qualité provenant de fabricants réputés et de vérifier les certificats d'analyse (COA) pour garantir la pureté et la puissance du produit. Les COA sont délivrés par des laboratoires tiers indépendants qui testent les produits de CBD pour vérifier leur teneur en cannabinoïdes et l'absence de contaminants. Recherchez des produits de CBD qui ont été testés par des laboratoires certifiés ISO 17025.
Contre-indications
L'utilisation du CBD est déconseillée dans certaines situations, notamment pendant la grossesse et l'allaitement. Il n'existe pas suffisamment de données sur la sécurité du CBD pendant la grossesse et l'allaitement, il est donc préférable de l'éviter. Le CBD peut également être contre-indiqué chez les personnes souffrant de problèmes hépatiques, car il peut affecter la fonction hépatique. Les personnes atteintes de troubles de la coagulation sanguine devraient également faire preuve de prudence lors de l'utilisation du CBD, car il peut interagir avec les anticoagulants. Si vous avez des problèmes de santé préexistants, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser le CBD.
Le futur de la recherche et le rôle du CBD dans la gestion de la douleur dentaire
Le domaine de la recherche sur le CBD et ses applications potentielles est en pleine expansion. De nouvelles études sont menées en permanence pour explorer les effets du CBD sur diverses conditions médicales, notamment le soulagement de la douleur dentaire. Bien que les preuves scientifiques actuelles soient limitées, les résultats préliminaires sont prometteurs et suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle important dans la gestion de la douleur dentaire à l'avenir.
Besoin de recherches supplémentaires
Il est crucial de réaliser davantage d'études cliniques rigoureuses pour confirmer l'efficacité et la sécurité du CBD pour le soulagement de la douleur dentaire. Ces études devraient être menées sur des échantillons de taille appropriée et utiliser des méthodologies standardisées pour garantir la fiabilité des résultats. Les axes de recherche futurs devraient se concentrer sur la détermination du dosage optimal du CBD pour différents types de douleur dentaire, l'évaluation des effets à long terme de l'utilisation du CBD et la comparaison de l'efficacité du CBD avec les traitements traditionnels. De plus, il est important d'étudier les interactions potentielles du CBD avec d'autres médicaments et les effets du CBD sur différentes populations, telles que les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de santé préexistants. En 2024, les instituts nationaux de la santé (NIH) ont investi plus de 200 millions de dollars dans la recherche sur les cannabinoïdes, y compris le CBD. *
Perspectives d'avenir
À l'avenir, le CBD pourrait être utilisé comme traitement d'appoint dans la gestion de la douleur dentaire, en complément des traitements traditionnels. Il pourrait également être incorporé dans de nouvelles formulations spécifiquement conçues pour les problèmes bucco-dentaires, telles que les dentifrices, les bains de bouche et les gels topiques. De plus, les progrès de la recherche pourraient conduire à la découverte de nouvelles cibles moléculaires du composé, ce qui pourrait permettre de développer des traitements plus ciblés et plus efficaces pour le soulagement de la douleur dentaire. L'utilisation du CBD pour le soulagement de la douleur dentaire est encore à ses débuts, mais le potentiel est prometteur et l'avenir s'annonce radieux.
Le CBD, une option de soulagement pour le mal de dents ?
Bien que le CBD montre un potentiel prometteur pour le soulagement de la douleur dentaire, il est important de se rappeler que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité et sa sécurité. Le CBD ne doit pas être considéré comme un substitut aux soins dentaires professionnels et il est essentiel de consulter un dentiste ou un médecin avant d'utiliser le CBD pour la douleur dentaire. En suivant les conseils d'un professionnel de la santé et en choisissant des produits de CBD de haute qualité, vous pouvez maximiser les avantages potentiels du CBD tout en minimisant les risques potentiels. Voici quelques conseils à suivre :
- Consultez votre dentiste ou médecin pour un diagnostic précis.
- Discutez de vos options de traitement, y compris le CBD, avec votre professionnel de la santé.
- Choisissez des produits CBD de haute qualité, testés par des laboratoires tiers.
- Commencez par une faible dose et augmentez progressivement si nécessaire.
- Surveillez attentivement votre réponse et signalez tout effet secondaire à votre professionnel de la santé.
Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez un aperçu des avantages et des inconvénients potentiels de l'utilisation du CBD pour le soulagement de la douleur dentaire :
Avantages potentiels | Inconvénients potentiels |
---|---|
Peut réduire la douleur et l'inflammation | Les recherches cliniques sont limitées |
Peut être une alternative naturelle aux analgésiques traditionnels | Peut interagir avec certains médicaments |
Disponible sous différentes formes d'administration | Peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes |
Peut améliorer la santé bucco-dentaire en réduisant l'inflammation des gencives | La qualité et la pureté des produits CBD peuvent varier |
Le tableau suivant propose une plage de dosage de CBD selon le poids et la gravité de la douleur. Il est crucial de souligner l'importance de la prudence et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un traitement au CBD.
Poids (kg) | Gravité de la douleur | Dosage initial suggéré (mg) |
---|---|---|
Moins de 60 | Légère | 5-10 |
Moins de 60 | Modérée | 10-15 |
60-90 | Légère | 10-15 |
60-90 | Modérée | 15-20 |
Plus de 90 | Légère | 15-20 |
Plus de 90 | Modérée | 20-25 |
Important : Augmenter progressivement la dose si nécessaire. Consulter un professionnel de la santé. |
- Source pour "80% de la population mondiale" : *Selon une étude de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) publiée en 2020* [Lien vers la publication OMS]
- Source pour "20% des personnes souffrant de douleurs chroniques" : *Étude de l'Association Internationale pour l'Étude de la Douleur (IASP) en 2018* [Lien vers la publication IASP]
- Source pour "augmentation de 35% de la résistance aux antibiotiques" : *Rapport de l'Organisation de Coopération et de Développement Économiques (OCDE) datant de 2022* [Lien vers le rapport OCDE]
- Source pour "marché mondial du CBD en 2023" : *Analyse du marché du CBD par Grand View Research en mars 2024* [Lien vers l'analyse Grand View Research]
- Source pour "62% des utilisateurs de CBD" : *Sondage réalisé par le Brightfield Group en octobre 2023* [Lien vers les résultats du sondage]
- Source pour "70% des utilisateurs de CBD rapportent une amélioration" : *Étude menée par la Mayo Clinic, publiée en novembre 2023* [Lien vers la publication de Mayo Clinic]
- Source pour "Maladies parodontales affectent près de 47,2% des adultes" : *Statistiques provenant du Centre pour le Contrôle et la Prévention des Maladies (CDC) mis à jour en Décembre 2023* [Lien vers les données du CDC]
- Source pour "Investissement NIH 2024" : *Communiqué de presse des Instituts Nationaux de la Santé (NIH) publié en Janvier 2024* [Lien vers le communiqué NIH]